Psihoterapie de cuplu și familie
Relațiile apropiate pot trece prin perioade dificile: conflicte repetate, dificultăți de comunicare, distanțare emoțională, infidelitate, separare, divorț sau tensiuni între părinți și copii.
În cadrul ședințelor de psihoterapie de cuplu și familie, explorăm împreună tiparele relaționale care contribuie la menținerea dificultăților și identificăm modalități noi de înțelegere, comunicare și schimbare.
Lucrez cu adulți, cupluri și familii fizic precum și online. Ședințele se pot desfășura în limba română, engleză sau franceză, în funcție de preferințele și nevoile persoanelor implicate.
Când poate fi utilă psihoterapia de cuplu și familie?
conflicte frecvente și dificultăți de comunicare;
perioade de criză în relație;
separare sau divorț;
dificultăți în relația dintre părinți și copii;
schimbări importante în viața familiei;
sentimente de distanțare emoțională;
repetarea acelorași conflicte fără găsirea unei soluții satisfăcătoare.
Cum se desfășoară procesul terapeutic?
Procesul începe cu una sau mai multe întâlniri de evaluare, în cadrul cărora explorăm dificultățile actuale, contextul relațional și obiectivele pe care le aveți. În funcție de situație, ședințele pot avea loc individual, în cuplu sau cu participarea mai multor membri ai familiei.
Scopul terapiei nu este identificarea unui vinovat, ci înțelegerea modului în care relațiile se organizează și găsirea unor modalități noi de comunicare, conectare și schimbare.
Despre relații
„Ne construim prin relații: în ele ne rănim, prin ele ne vindecăm și în ele descoperim resursele noastre cele mai adânci.”
Ne naștem complet dependenți de ceilalți. De la început, viața noastră se scrie în relație: în privirile care ne caută, în brațele care ne țin, în răspunsurile care vin sau nu vin atunci când avem nevoie. Acolo învățăm ce înseamnă apropierea, siguranța, iubirea. Tot acolo învățăm și durerea.
Pe măsură ce creștem, relațiile rămân centrul vieții noastre. Le dorim și, în același timp, ne pot speria. Ne apropiem și ne retragem. Așteptăm să fim înțeleși fără să spunem și ne simțim răniți când acest lucru nu se întâmplă.
Relațiile devin astfel locul în care se întâlnesc dorințele noastre cele mai profunde și fricile cele mai greu de tolerat. Aici apar repetiții, blocaje, confuzii – dar și posibilitatea de a înțelege ceva esențial despre noi.
În munca mea, privesc dificultățile din relații nu ca pe niște „probleme de rezolvat”, ci ca pe expresii ale unei istorii relaționale care continuă să se manifeste în prezent.
Relația terapeutică oferă un spațiu în care aceste tipare pot fi observate și trăite în siguranță. Nu doar povestim despre relații, ci le explorăm așa cum apar ele, aici și acum, în relație.
În acest proces, devine posibil să recunoaștem mai clar ce aducem noi în relații și să construim, treptat, un mod diferit de a fi cu noi înșine și cu ceilalți.
